پنجشنبه, ۱۰ مهر ۱۴۰۴ / ۲۱:۱۴:۵۰
رئیس انجمن علمی سالمندشناسی ایران : روزه داری خودسرانه سالمندان تهدیدی جدی برای سلامت آنهاست، نیمی از سالمندان از دیابت خود اطلاع ندارند.
به گزارش آذر صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،احمد دلبری ، اظهار کرد: سالمندان به دلیل تغییر در سیستم بدنی و تغذیه‌ای نیاز به پروتئین زیاد، مایعات بیشتر و انرژی و کالری کمتری دارند و در ماه رمضان این گروه سنی باید با صلاحدید پزشک معالج روزه بگیرند و در غیر این صورت درگیر عوارض متعدد ی خواهند بود.
وی در ادامه گفت: دیابت در سالمندان یکی از مواردی است که در کلینیک‌های سالمندی دیده می‌شود، البته ۵۰ درصد سالمندان از دیابت خود اطلاع ندارند و از آنجایی که علائم دیابت سالمندی متفاوت از غیرسالمندی است، این افراد با روزه‌داری خودسرانه درگیر عوارض متعددی نظیر افت قندخون، کاهش سطح هوشیاری، ضعف و بی‌حالی می‌شوند و این عوارض نه تنها در ماه رمضان بلکه در ماه‌های بعدی نیز فرد را درگیر خواهد کرد.
دلبری بیان کرد : در دوران سالمندی به دلیل اختلالات هوشیاری و گیجی ممکن است فرد سالمند سقوط را تجربه کند و از آنجا که ۳۰ تا ۴۰ درصد سالمندان در طول یک سال دچار سقوط می‌شوند، این گروه از سالمندان که خودسرانه روزه می‌گیرند نیز با کم‌آبی بدن و افت فشار درگیر این موضوع می‌شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اظهار کرد: رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نامناسب، استفاده غیرصحیح از دارو، حذف وعده‌های غذایی، ورزش زیاد و از همه مهمتر نادیده گرفتن توصیه‌های پزشک معالج،افراد دیابتی را درگیر عوارض متعدد در ماه رمضان و ماه های آتی می‌کند و این موضوع بطور چشمگیری کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
وی گفت: صلاحدید پزشک معالج برای روزه داری برای همه سالمندان توصیه می‌شود و فقط به سالمندان دیابتی و بیماری‌های زمینه‌ای اشاره نمی‌شود، با توجه به ناآگاهی نیمی از سالمندان از بیماری دیابت مراجعه به پزشک برای آنها حیاتی است، از آنجایی که هدف از روزه‌داری، سلامت و صحت بدن است همه گروه‌های سنی باید این نکته را مدنظر قرار دهند و به دلخواه خود میزان و زمان دارو را تغییر ندهند.
دلبری در ادامه افزود: ۴۰ تا ۵۰ درصد سالمندان به طور معمول از یبوست رنج می‌برند که این عارضه به دلیل کم‌آبی، کم‌تحرکی، کمبود فیبر مواد غذایی، بیماری‌هایی نظیر کم‌کاری تیروئید، افسردگی و داروهای مصرفی آن، تأخیر در اجابت مزاج و … است به این دلیل به افراد سالمند یا مراقبان سالمندان که با صلاحدید پزشک روزه‌داری می‌کنند توصیه می‌کنیم که در زمان افطار مصرف ۶ تا ۸ لیوان آب به تدریج و با فواصل زمانی مشخص تا سحر را مد نظر قرار دهند و با آب یا شیرگرم افطار کنند.
وی اظهار کرد: در ماه رمضان آب موردنیاز تأمین نمی‌شود و افراد درگیر مسائلی نظیر یبوست، هموروئید، فیشر خواهند شد و از این حیث باید سعی کنند در تأمین فیبر مواد غذایی مصرف نان سبوس‌دار، سبزیجات و میوه‌جات، روغن زیتون، توت، انجیر توجه لازم را داشته باشند و حتی‌الامکان یک لیوان شیر ولرم قبل از خواب و یک لیوان آب ولرم بعد از خواب صبحگاهی را در برنامه خود جای دهند.
رئیس انجمن علمی سالمندشناسی ایران گفت: توصیه اکید متخصصان این است که افراد بعد از ۶۰ سالگی حتی بدون عوارض به پزشک معالج مراجعه کنند و با انجام یک آزمایش از دیابت، فشارخون، چربی‌خون مطلع شوند اما آمارها نشان می دهد افراد بالای ۶۰ سال تنها با وجود عوارض به پزشک معالجه می کنند و تحقیقات کشوری نشان می‌دهد که نیمی از سالمندان از دیابت خود مطلع نیستند و با پیدایش عوارض به پزشک مراجعه می کنند.
وی در پایان گفت: علائم افت قندخون نظیر ضعف و بی‌حالی، تعریق، سرگیجه، سقوط و اختلالات هوشیاری است که سالمندان باید در مواجهه با این عوارض سریعا افطار کنند و سریعا” علائم و عوارض روزه داری خود را به پزشک معالج انتقال دهند تا درگیر عوارض متعدد دیگری نشوند.
